Dans & Rytme efterskole
På Lyngs Idrætsefterskole kan du både danse og lave rytmisk gymnastik. Vores dygtige lærere sammensætter rytmetimerne, så du både får bevæget dig en masse, danset til fed musik og arbejdet grundteknisk med din krop, så du får det bedste udgangspunkt til at udvikle dig som danser og gymnast.
Prøv mange stilarter – og hav det sjovt
Du kan vælge dans, hvor vi arbejder med dansestilarter som Hiphop, Girly og House, og du kan vælge rytme, hvor vi arbejder med elementer fra både dans, ballet og klassisk rytmisk gymnastik. Fælles for det hele er, at der bliver fart over feltet, og det bliver sjovt!
Vi styrker motorik og smidighed
Grundlæggende for alle timerne er, at vi arbejder fysisk for at styrke vores krop – både motorisk og smidighedsmæssigt. Vi arbejder med grundtekniske aspekter fra dansens og rytmens verden, som vi putter ind i lege, sekvenser og styrketræning, så vi til sidst kan lære svære og udfordrende koreografier.
Her kan du fordybe dig
Du har mulighed for at fokusere fuldt ud på ét linjefag. Det betyder, at du ikke kun har det i de almindelige linjetimer og som valgfag – du kan også vælge det i +blokken. I praksis kan du dermed have dit linjefag op til fire gange om ugen.
Samarbejde med spring-linjen og mulighed for konkurrencer
Timerne er fyldt med grin, sved og udvikling, og alle kan være med uanset niveau – du skal bare have lysten! Dans & Rytme-linjen arbejder også tæt sammen med Spring-linjen, hvor vi lærer at tage i mod spring, at undervise andre og teoretisk om bevægelse. Der er mulighed for at Dans & Rytme-linjen deltager i dansekonkurrencer.
