Mad og ernæring
På Lyngs Idrætsefterskole er mad meget mere end blot et måltid – det er en oplevelse. Vi sikrer smagfulde og nærende måltider, der matcher elevernes høje aktivitetsniveau og bidrager til sunde vaner.
Vi er med i EU-skoleordningen for frugt og grønt
Det betyder, at vi modtager støtte fra EU til frugt og grønt.

Dagens måltider på efterskolen
Kl. 07.00 – Morgenmad: En frisk og glad start på dagen
Sund og næringsrig morgenmad, der giver et stærkt fundament for dagens aktiviteter.
Kl. 09.15 – Formiddagssnack: Energi på farten
Frugt og brød med lækkert tilbehør, der giver et energiboost til formiddagen.
Kl. 11.45 – Frokost: Varm mad og sprød salat for enhver smag
Velsmagende varm ret og sprød salat – perfekt til at holde energien oppe.
Kl. 15.45 – Eftermiddagssnack: Lækker energi til at holde dampen oppe
Frugt, brød og pålæg eller en spændende snack, der giver ny energi til resten af dagen.
Kl. 18.05 – Aftenbuffet: Et bredt udvalg for enhver smag
Klassisk rugbrød med pålæg og lune retter, der mætter og varmer.
Kl. 21.15 – Aftenhygge: Let og lækkert perfekt til en god nats søvn
Frugt, grønt eller brød med tilbehør – en let snack til en god afslutning på dagen.


