Fokus på idræt
Vi er en idrætsefterskole med plads til alle, der brænder for at dyrke idræt. Vi er både for eliten og bredden, her er plads til alle, så længe I brænder for idræt. Hverdagen er præget af idræt, og alle elever har mellem 9 og 17,5 timers træning om ugen. Hver linje har dygtige trænere og instruktører, der arbejder målrettet med din udvikling, såvel fysisk som teknisk og taktisk.
Linjerne
På Lyngs Idrætsefterskole kan du vælge mellem fodbold, håndbold, spring og rytme. Uanset linje arbejder vi målrettet med din udvikling – både fagligt og personligt. Undervisningen varetages primært af skolens egne dygtige og engagerede lærere, og suppleres med professionelle gæstelærere.
Som en del af forløbet tager du en træner- eller lederuddannelse med afsæt i DGI’s og JBU’s kurser. Vi har samtidig udviklet vores eget koncept, hvor du får praktisk erfaring gennem samarbejde med lokale børn, skoler og foreninger.
Er du både til håndbold, fodbold, spring og rytme? Du behøver ikke at vælge
Vi har masser af idræt hver uge – både som linjefag og valgfag. Uanset om du vælger fodbold, håndbold eller gymnastik som linje, kan du kombinere med andre sportsgrene flere gange om ugen.
Fysioterapi og skader
Når man dyrker så meget idræt, som vi gør, kan skader ikke undgås helt. Derfor lægger vi vægt på, at du møder ind i god form – for at mindske risikoen. Op til skolestart sender vi træningsprogrammer ud, så du kan bruge sommeren på at blive fysisk klar.
Vi har en fast tilknyttet fysioterapeut, der kommer hver uge, så du kan få behandling direkte på skolen. Derudover har vi en fitnesstræner, som i samarbejde med fysioterapeuten tilrettelægger målrettede genoptræningsprogrammer til den enkelte elev.
Fællesgymnastik
På Lyngs Idrætsefterskole ser vi gymnastik som en vigtig del af efterskolelivet. Fællesgymnastikken styrker både fællesskabet og elevernes fysiske og motoriske evner – også i boldspil. Derfor har alle elever obligatorisk fællesgymnastik hver uge – uanset linje.
Turneringer og opvisninger
På Lyngs Idrætsefterskole er der masser af kampe og opvisninger i løbet af året. I både håndbold og fodbold kommer alle ud og spiller kampe. Vi deltager både i Efterskolernes egen turnering, men også i henholdsvis JBU’s og DHF’s turneringer, så der er altid noget at spille for gennem hele skoleåret.
Rytme- springlinjerne bruger første halvdel af året på teknik, spring og programsammensætning. I anden halvdel går det løs med cirka 20 opvisninger rundt omkring i landet.
