Tre stærkt erfarne trænere står fodbolden på Lyngs Idrætsefterskole. Selvom de alle har mange års erfaring, har de forskellige profiler, som supplerer hinanden og giver en solid og bred træning, hvad end man er elitespiller eller bare brænder for fodbold. Vi har taget en snak med de tre trænere Keld, Morten J og Morten S omkring deres tilgang til fodbold på Lyngs Idrætsefterskole.

Hvad er den praktiske tilgang til træning?
Keld: “Vi har nået det her niveau gennem målrettet og seriøs træning fire gange om ugen året rundt. Et andet vigtigt element, er at vi gennem året har flere personlige samtaler med den enkelte elev om, hvor denne er, og hvad der skal til, for at denne rykker sig mest muligt. På den måde lærer vi dem personligt at kende, og ved, hvad der skal til, for at de som individer og hold udvikler sig så meget som muligt.”

Morten S: “Som fitness træner ved jeg, hvad der kræves for at træne fire, fem gange i ugen, og så have kampe i weekenden. Jeg ved, hvad for trænings programmer, de skal sættes til for at kunne blive klar til det.”

Keld Østergaard

  • Leder af idrætsafdeling på Lyngs Idrætsefterskole.
  • Ansvarlig for fodboldtræningen på Lyngs.
  • Træner for 1. hold piger og drenge
  • Ansvarlig for fodbold + (individuel træning, pladsspecifik træning
  • UEFA elitetræneruddannelse 2010
  • PT. sportschef i Vildbjerg Elite
  • U18 liga træner gennem 7 år
  • Har været træner i: Lemvig GF, Thisted FC, Vildbjerg SF, Team Viborg
  • Stor erfaring med træning på ungdomselite (piger og drenge)
  • Har vundet U18 DM med Thisted FC

Hvad er ambitionen for lyngs?
Keld: “Fodboldtræning på Lyngs skal være kendetegnet ved KIT: Kvalitet, Intensitet og Tempo. Det er nøgleordene for enhver træningen. Træningen skal være sjov, jeg sætter sjov = udvikling, hvis spillerne kan mærke de udvikler sig, har de lyst til at træne endnu mere, hvilket også gør træningen sjov. Eleverne skal vide vi tager fodboldtræningen meget seriøst og vi sætter en stor ære i, – de udvikler sig individuelt og som hold.

Morten S: “Vi skal gøre, hvad vi kan for at vinde. At vi lever op til vores potentiale. At vi sætter barren højt. Vi skal kunne vinde, og gør vi ikke det, så skal vi dø med støvlerne på, som man siger.”

Morten Roland Juhl

  • Er viceforstander på Lyngs Idrætsefterskole
  • Har været fodboldtræner på Lyngs Idrætsefterskole i 14 år.
  • Har i 1991 taget 1 trin i DBU’s træneruddannelse.
  • Har ansvaret for skolens andethold hos både drenge og piger.
  • Underviser også til linjetræninger, valgfagstræninger.

Hvad er din træningsfilosofi?
Keld: “Fordi vi lærer eleverne at kende personligt, ved jeg hvilken tilgang passer bedst til den enkelte elev. Hvornår man skal presse og hvornår man skal stryge dem med hårene. Det er sådan her vi kan løfte dem 10 procent mere, fordi vi træner det hele menneske.”

Morten S: “Energi og engagement er typisk det jeg bidrager med. Jeg er fighter på banen så jeg er den, som hjælper med, at give eleverne energi og pep, især til kampene. Hvor Keld er den taktiske, så kan jeg bringe motivationen og energien på banen. Jeg prøver at give dem lyst til at udvikle sig.”

Morten Smit Søndergaard

  • Fodboldtræner med fokus på målmandstræning og valgfagsfodbold.
  • Står for styrketræning og genoptræning i tæt samarbejde med skolens tilknyttede fysioterapeut.
  • Har spillet fodbold i 25 år.
  • Har spillet ungdoms division og ungdomselite.
  • Har en mere aktiv baggrund som fodboldspiller, som supplement til de to andres mere taktiske tilgang.
  • Har fokus på spillernes perspektiv.
  • Har blandt andet spillet i Jyllandsserien for Struer.
  • Uddannet som DGI instruktør i Forenings Fitness instruktør.
  • Instruktør i suspension træning, (en træningsform der udnytter egen kropsvægt udviklet af Navy Seals.)

Hvorfor skal man gå på lyngs?
Keld: “Vi er generelt stolte over vores elevers indsats alle vegne. Vi forventer at de knokler og vi vil sammen med dem leverer imponerende sportsresultater, fantastiske opvisninger, et stærkt sammenhold og en entusiasme omkring idrætten.

Morten J: “Fordi man får venner for livet – gennem et skoleår oplever man ufattelig mange ting sammen. Dette er med til at styrke sammenholdet og give dig venner for livet. Samtidig kan man på Lyngs vælge at dyrke mere end én idræt.

Hvad kan man forvente som elev på den her linje?
Morten J: “At man udvikler sig som fodboldspiller i løbet af jeres ophold – både teknisk, taktisk og fysisk. Samtidig vil i få nogle kundskaber som I kan bruge som ungdomstræner i jeres lokale fodboldklub som ungdomstræner.”

Morten S: “Det er vigtigt, at man deler vores passion for fodbold. At det ikke går noget, hvis det regner til en træning, at vi så knokler alligevel. De kan forvente en professionel tilgang til træningen. De behøver ikke have et professionelt niveau, men de skal ønske at blive trænet af professionelle.”

Hvem bør vælge den her linje?
Morten J: “Alle som elsker at spille fodbold og som ønsker at dygtiggøre sig som fodboldspiller.”

Hvorfor bør man vælge den her linje?
Keld: “Vi sikrer en fodboldtræning på højt niveau. Jeg ved hvad der rører sig i fodboldverden på højeste plan, men også, hvad der er vigtigt, for at lave en trænings der er så god som overhoved muligt,”

Hvad kommer man hjem med efter et år på lyngs?
Morten S: “Man kommer hjem som en dygtigere fodboldspiller, men man kommer også hjem som en klogere fodboldspiller. Mere bevidst om sin sport og en mere afklaret holdspiller.”

Læs mere om Fodbold linjen her